Hạn chế mụn !! ^^"

[yoroko113]

Mụn là nỗi ám ảnh của rất nhiều bạn gái. Ngoại trừ những người bị mụn do viêm da, cần có sự chỉ định thuốc trị của bác sĩ, có một vài cách đơn giản giúp bạn hạn chế mụn.
Không nên nặn, làm xước hay chà xát da bởi vì việc này có thể làm tình trạng tồi tệ hơn và thậm chí gây ra sẹo.
http://www.gioitinhtuoiteen.org.vn/uploads/200601//hanchemun.jpg
Khi gội đầu cố gắng đừng để dầu gội dính vào mặt, đặc biệt là vào buổi tối.

Làm một cuốn sổ ghi lại chế độ ăn để tìm hiểu xem mình có phải là một trong số ít người bị mụn nặng hơn khi ăn một vài thức ăn nhất định hay không.

- Tập thể dục và tắm rửa thường xuyên để cho máu lưu thông tốt

- Tránh sờ mó, đụng chạm không cần thiết lên mặt.

- Nếu có thể, càng giảm stress càng tốt.

- Tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

- Thay đổi khăn rửa mặt mỗi ngày, hoặc thường xuyên phơi ra chỗ khô thoáng vì vi khuẩn có thể phát triển trên vải ẩm.

- Rửa mặt 2 lần mỗi ngày bằng xà bông mềm và rửa thật sạch với nhiều nước.
Chỉ trang điểm khi thật sự cần, và sau đó nên tẩy trang thật sạch.
:beated: :shame: :sad:
Giới tính tuổi Teen (http://www.gioitinhtuoiteen.org.vn/News.aspx?cat=2&subcat=84&ID=1194)

[truongvantao]

:shuriken: để hạn chế mụn có một cách rất rất chi là đơn giản dễ làm ,và đảm bảo có hiệu quả đó là,mỗi ngày dành khoảng 12 phút để xoa bóp 10 ngón tay ,lòng bàn tay mu bàn tay ,bắt đầu từ tay trái ngón cái cứ xoa cứ vặn thật nhiều với mức độ vừa phải thời gian là 1 phút sau đó chuyển đến ngón chỏ ... ngón giữa ...ngón đeo nhẫn ..ngón út,xoa bóp song tay trái thì chuyển qua tay phải cũng làm như vậy ,kết quả là các bộ phận trong nội tạng dều được kích thích ,hóc mons cũng cân bằng ,sự trao đổi chất diễn ra tốt hơn ,tinh thần thỏa mái hơn hết mệt mỏi ,ăn ngon ,ngủ tốt ,đảm bảo sẽ hết mụn mà không mất một xu ,chúc các bạn có một khuôn mặt thật đẹp ,da mặt mịn màng ,không có chỗ dung thân cho mụn ,,....ok:giangtay: