em sinh năm 1987 ma em chi cao đc 1m53 em co nghe đưa' ban. em noi la` co' môt loại thuôc kich thich sư fat' triên của cơ thể co' thê giup tăng chiêu` cao ko biêt co thât hay ko va` nêu la` thât thi` fai mua thuôc đo o đâu cho em môt loi` khuyên email anhva3m2002@yahoo.com
quanghuy2006
08-01-2007, 02:56 PM
tuổi 87 bây giò vẫn đang phát triển / bạn không nên uống bất kì loại thuốc gì để tạo sự kích thích . Nếu muốn cao theo một cách khoa học thì ban nên tập thể dục dụng cụ và ăn uống thích hợp . Như tôi ngày xưa cũng bình thường thôi tầm tổi đó tôi cũng cao như bạn,nhưng được cái là hay tập xà đơn xà kép và uống sữa .hiện nay tôi 23 tuổi rồi và chiều cao là 1m70 nhưng hơi gầy. chúc bạn thành công nhé và nhớ là con trai 25 tuổi mới hết thời kỳ cao còn con gái là 22 tuổi.
:robot: :robot: :robot: :robot: :robot: :robot: :robot: :robot: :byebye: :byebye: :byebye: :byebye: :byebye:
tomato-otaku
08-01-2007, 03:24 PM
ừm theo tu th2 tập thể dục bình thường ăn đầy đủ dưỡng chất ,mấy thứ thuốc tăng chiều cao gì đó hok an toàn đâu ,nhất là thuốc do truyền miệng
nouvozz
08-01-2007, 05:02 PM
tốt nhất để PT chiều cao là ăn nhiều chất có canxi va nhất thiết là phải ăn uống đủ chất nhớ đó
bachlangtu
08-01-2007, 08:29 PM
Đúng rồi bạn vẫn còn có cơ hội cao nữa mà, bạn cần siêng năng tập thể dục, chế độ dinh dưỡng hợp lý thì bạn vẫn còn có thể cao từ 10 cm đến 15 cm
Còn về thuốc tăng trưởng chiều cao thì đúng là có đây là một loại thuốc kích thích hocmon tăng trưởng nhưng nếu sử dụng không hợp lý thì có thể dẫn đến ung thư, vậy bạn muốn cao lớn nhưng bị ung thư không ?
Vài ý xin trả lời cùng bạn.
Juanes
08-01-2007, 09:30 PM
Mình sinh năm 91 mà chỉ cao có 1,46 m thui , làm sao để tăng chiều cao bây giờ , ba mẹ mình cũng đâu thuộc dạng lùn . Mìinh đã tìm mọi cách để được tăng chiều cao như uống sữa , nhảy nhót nhưng vẫn không có khả quan chút nào hết , mình rất buồn , trong lớp ai cũng cao hơn mình , mình phải làm sao đây khi tuổi càng ngày càng lên mà chiều cao vẫn cứ cứng lì như thế !
jindodt
09-01-2007, 01:20 AM
Bạn là nam hay nữ?
Nữ 18 al2 hầu như hết phát triển chiều cao
Nam thì đến tận 26 tuổi lận
Juanes
09-01-2007, 02:04 PM
Thôi chết rồi , mình chỉ còm có 2 năm nữa thôi ư , hết cách rồi ư ?
noobfame
09-01-2007, 05:13 PM
ráng tập luyện thể dục thể thao nhìu vào như là bóng rỗ bơi... nhìu lém ^_^ cố gắng nhất định sẽ thành công mà Goodluck
matnai123456
27-01-2007, 08:25 PM
Tập thể dục thể thao và ăn uống điều độ, đừng có tin vào ba 3 cái loại thuốc vớ vẩn đó
tieu_ky
27-01-2007, 10:26 PM
con gái cao bao nhiêu mới là bình thường ??? tập thể dục để cao, nhưng tập môn j` ??? tui ko bit bơi, miễn bàn chiện bơi lội hén (^^). ngoài bơi ra, còn môn nào fát triển chiều cao ???
anhdeptrai85
27-01-2007, 11:55 PM
ăn uống điều độ,chăm chỉ tập thể dục.là bạn sẽ phát triển tốt.bạn sinh năm 87 thì cơ thể bạn vẫn có thể phát triển dc nữa.
pure_1987
28-01-2007, 12:04 AM
hihi...bạn có thể tập bóng rổ,bóng chuyền...uống sữa bổ sung canxi cho cơ thể...,ăn trái cây,ít ăn vặt...hok ai nói ăn vặt ết cao nhưng ăn vặt thường bổ sung bề ngang thoai àh,thân thể đẹp cân đối thì coá lùn nhìn cũng đỡ xấu...hihi...
___Con gái VN chiều cao trung bình hiện nay là 1m58,nhưng khoảng năm sau là 1m60 roài bạn ơi....hihi...
hung_it
28-01-2007, 01:47 AM
cố lên các u ,năm nay tui đã 19 rùi mà chí cao có 1m64,cũng đang cố gắng đây,theo các u nói 25 t mới hết cao hả,phải cố lên mới dc roài
tieu_ky
30-01-2007, 02:31 PM
chài, tui sn 1989 mà mới cao có 1m54, zậy là lùn gòi fải hôn ?!? (T T)
hic hic "đau nòng" wé, đi bộ hay đạp xe đạp có tăng chiều cao hôn ??? vì chơi bóng chuyền hay bóng rổ thao pure nói, thì fải có nhiều người trở lên chơi mới zui (^^)
còn tui tập 1 mình thì đạp xe đạp với đi bộ được fải hông ???
crazyboy13
30-01-2007, 05:44 PM
còn tui sinh năm 88 , mà mới có 1m67 nè lùn nhất lớp , ai có chế dộ ăn , và tập luyện tăng chiều cao thì post lên cho mọi người cùng hưởng ứng nha
tiengthetlong
30-01-2007, 05:50 PM
tốt nhất bạn nên tập thể thao nhiều vô bơi chẳng hạn nhưng tui thấy nói thì như vậy chứ công hiệu thì không nhìu đâu , còn một số cách khác như uống sữa , kéo xương nhưng cách này tốn kem lắm và không chắc có hiệu quả nữa thôi trời sinh sao mình chịu vậy đi bạn ơi đừng buồn nữa , cha mẹ mình sinh mình ra không dị tật là tốt lắm rồi. bye chúc bạn vui vẻ - mình ủng hộ bạn
TheMythIII
30-01-2007, 08:15 PM
tui sinh năm 90 cao 1m7 , chỉ học võ thôi ko tập gì khác( ghét nhất bơi lội đến giờ vẫn chưa biết bơi) vậy mà càng ngày càng cao tui đang rầu muốn chết ,chỉ mong sao lùn xuống 5 cm đây
......
nói gì chứ lùn vẫn tốt hơn cao, lùn chơi bóng rổ bóng bàn đấu võ bơi lội v.v.. còn lợi hại hơn cả cao ( đấu với mấy thằng lùn rồi nên ngán tụi nó wá), tốt nhất đừng thiếu tự tin vì mình lùn, đặt vào trường hợp cụ thể lùn vẫn có chỗ để xài .
bon_88
30-01-2007, 08:47 PM
Đúng rồi bạn vẫn còn có cơ hội cao nữa mà, bạn cần siêng năng tập thể dục, chế độ dinh dưỡng hợp lý thì bạn vẫn còn có thể cao từ 10 cm đến 15 cm
Còn về thuốc tăng trưởng chiều cao thì đúng là có đây là một loại thuốc kích thích hocmon tăng trưởng nhưng nếu sử dụng không hợp lý thì có thể dẫn đến ung thư, vậy bạn muốn cao lớn nhưng bị ung thư không ?
Vài ý xin trả lời cùng bạn.
mơ à 20 tuổi roài mà đòi cao thêm 10 đến 15 cm nữa hả chỉ khoảng từ 2-3 cm nữa là cùng nói chung đã quá muộn roài
mà cho hỏi cao 1m74 nặng 54 kg thì thuộc vào hạng nào
pure_1987
30-01-2007, 09:33 PM
Nếu bạn đo cân vi tính sẽ trả lời cho bạn rằng bạn hơi gầy.....
Cần thêm khoảng 3kg nữa để bảo đảm sức khoẻ nha bạn....
Còn tính chung về dáng người thì bình thường vì nam ở VN chiều cao trung bình là 168cm uki?
JustKen123
30-01-2007, 10:56 PM
em cũng nghĩ thế đó:cheers: ,mún cao thì phải chơi thể dục.Như em đây sinh năm 89 cao 1m74:nguong:
ducmanh_hyt
31-01-2007, 08:05 AM
toi la Manh
Toi muon lam quen voi cac ban gai tuoi tu 20 den 70t ban nao co nhu cau xin hay lien lac vapo nich nay sau
ID: ducmanh_hyt
dac biet la minh cho ban doi` nghen ? dễm ban nao lot vao con mat xanh cua minh nhe
heeeeeeeeeeeeeeee
rat mong chuong trinh nay nhieu ban tham gia voi so phiem tham du co thuong
giai nhat : 1 cai dit mien phi ( luu y : hang minh khung chua mat trinh ....... heee....)
giai nhi co 5 giai : 1 cai om that tinh
giai khuyen : la 1 cai bat tay that tinh ( luu y cang nhieu cang it ):music_wal
minh doi cac ban day :2 chao cac ban nhe
mong cac ban tham gia day du?
len nho' cam cac ban Nam tham gia
http://truongton.net/forum/imagehosting/14571845bfeb16329dc.bmp (http://truongton.net/forum/vbimghost.php?do=displayimg&imgid=453)
crazyboy13
31-01-2007, 09:41 AM
toi la Manh
Toi muon lam quen voi cac ban gai tuoi tu 20 den 70t ban nao co nhu cau xin hay lien lac vapo nich nay sau
ID: ducmanh_hyt
dac biet la minh cho ban doi` nghen ? dễm ban nao lot vao con mat xanh cua minh nhe
heeeeeeeeeeeeeeee
rat mong chuong trinh nay nhieu ban tham gia voi so phiem tham du co thuong
giai nhat : 1 cai dit mien phi ( luu y : hang minh khung chua mat trinh ....... heee....)
giai nhi co 5 giai : 1 cai om that tinh
giai khuyen : la 1 cai bat tay that tinh ( luu y cang nhieu cang it ):music_wal
minh doi cac ban day :2 chao cac ban nhe
mong cac ban tham gia day du?
len nho' cam cac ban Nam tham gia
http://truongton.net/forum/imagehosting/14571845bfeb16329dc.bmp (http://truongton.net/forum/vbimghost.php?do=displayimg&imgid=453)
ê cu !!! ở đây là chỗ bàn về chiều cao chứ không phải chỗ tìm vợ nhá ok !!!! mà nói thật nhá wecam nhìn mặt đâm lê quá :beated:
LangtuTroy
31-01-2007, 09:43 AM
Em đồng ý với anh nuvozz . Đại ca cứ ăn đầy đủ chất là ok .
nguyenminhtien
31-01-2007, 09:57 AM
đúng rui` đó bạn ơi , d0ang pha`t triển đừng nên uống thuốc gí hết nha
traikuTe
30-11-2007, 09:49 AM
siêng tập thể dục va' an uống diều dộ vao'(bong chuyền bống rô? bơi)coi pin xxxx, cao liền bạn oi
nhockeosua
30-11-2007, 10:01 AM
Trước đây ai cũng tưởng lầm khi đến tuổi trưởng thành (18-21 tuổi), chiều cao không còn tăng trưởng nữa. Nhưng đó là thành kiến sai lầm. Gần đây các khoa học gia và các bác si trong ngành y khoa orthopedic đã chứng minh rằng chiều cao có thể làm tăng lên từ 1-3 inches sau khi trưởng thành cho đến 45 tuổi hoặc hơn, nếu biết cách tập theo đúng phương pháp.Chỉ cần 15 phút tập phương pháp làm tăng chiều cao trong vòng 45 ngày bạn có thể cao lên từ 1 inch trỡ lên, có được một dáng người lý tưởng mà bạn đang ước muốn bấy lâu nay. Ðây cũng là cơ hội để bạn tăng chiều cao của mình lên và làm ngạc nhiên những người chung quanh.
1. Lo từ trước tuổi dậy thì (11-12 tuổi, đối với con gái)
2. Tập môn thể dục thể thao nào có điều kiện duỗi dài cột sống, với tay lên cao... như bơi lội, xà đơn mỗi ngày từ nửa giờ đến một giờ.
3. Ăn uống đầy đủ, chú ý đến những thức ăn giàu đạm, chất béo, chất vôi, sinh tố A và D (điển hình là sữa bò tươi, trứng, rau cải xanh và trái cây tươi) đem lại những nguyên liệu cần thiết cho tiến trình tăng trưởng.
4. Ngủ đủ, ít nhất tám giờ ban đêm và nên đi ngủ sớm (khoảng 21 giờ), dậy sớm (khoảng 5 giờ), ban ngày ngủ trưa chừng một giờ. Chính trong lúc ngủ say, ngủ sâu là kích thích tố tăng trưởng được tuyến yên tiết ra, làm tăng thêm chiều cao và số cân nặng.
Nếu không còn hi vọng tăng cao được nữa thì dễ nhất chỉ còn cách... đi giày đế hay gót cao 5cm. Ngoài ra, còn có phương pháp kéo dài xương chi dưới (trên xương chầy là chính), không phải không tốn kém và không có nguy cơ (chẳng hạn nguy cơ kéo không đều hai chi, thành bên thấp bên cao). Một nơi có khả năng thực hiện phẫu thuật phức tạp này là Trung tâm Vật lý - y sinh học, 109 Pasteur, TP.HCM.
Thân mến nhockeosua
pe_zjt
12-12-2007, 12:58 PM
pe' sjnh nam 92 cao 159 >"< ljeu^. con` cao nua*~ hem~ ???
nata
12-12-2007, 06:26 PM
dùng thuốc chi choa mệt:adore:
chưa chắc hiệu wả:beat_brick:
tập thể dục là an toàn & hiệu wả nhất:big_smile:
nh0cby
12-12-2007, 06:52 PM
cái này em kô bít ........... đj ra
quocviet92
12-12-2007, 06:56 PM
tui sinh năm 90 cao 1m7 , chỉ học võ thôi ko tập gì khác( ghét nhất bơi lội đến giờ vẫn chưa biết bơi) vậy mà càng ngày càng cao tui đang rầu muốn chết ,chỉ mong sao lùn xuống 5 cm đây
......
nói gì chứ lùn vẫn tốt hơn cao, lùn chơi bóng rổ bóng bàn đấu võ bơi lội v.v.. còn lợi hại hơn cả cao ( đấu với mấy thằng lùn rồi nên ngán tụi nó wá), tốt nhất đừng thiếu tự tin vì mình lùn, đặt vào trường hợp cụ thể lùn vẫn có chỗ để xài .