cứ đến mùa hè là mặt em nổi lên nhìu mụn trứg cá lắm :2T-khicon-(113)::2T-khicon-(113)::2T-khicon-(113):
hem být phải làm cách nào hýt nhanh chóng dc hém:2T-khicon-(40)::2T-khicon-(40)::2T-khicon-(40):
coá ai být cách chỷ với :2T-khicon-(11)::2T-khicon-(11)::2T-khicon-(11)::2T-khicon-(11):
baby_-bitbun
17-06-2008, 03:35 PM
uhm tránh nắng ,không để ra wá nhiều mồ hôi, luôn giữ cơ thể cảm thấy dễ chịu nhất so với cái nóng mùa hè . Sử dụng sữa rửa mặt làm sạch nhờn , uống nhiều nước , ngủ đừng wá muộn , tránh để tay lên mặt. Còn muốn nhanh khoảng 1 tuần thì hơi cực . Làm như trên , rùi ngày ăn rau nhìu hơn cơm , uống nước dừa , các loại sinh tố , nước trái cây ngày nào cũng fải uống . Kết hợp mua thêm các loại dược thảo bổ sung kẽm , hoặc vitamin E . Giữ vệ sinh da mặt tuyệt đối . Là sẽ mau hết lắm , nhưng hông fải ai cũng kiên trì , giữ liên tục như zậy được thường mấy ngày là chán à . Hết mau hay hông là tùy vào bạn thui.
famous_199
17-06-2008, 05:22 PM
ngủ từ mấy h là ko muộn?
thanks nhìu nha
No†hing
18-06-2008, 02:08 PM
Ngủ sau 10h là muộn ,wan trọng là uống nước nhìu vào ,jảm mụn tối thiểu đo' :D
...:::Bo:::...
18-06-2008, 09:53 PM
cứ đến mùa hè là mặt em nổi lên nhìu mụn trứg cá lắm :2T-khicon-(113)::2T-khicon-(113)::2T-khicon-(113):
hem být phải làm cách nào hýt nhanh chóng dc hém:2T-khicon-(40)::2T-khicon-(40)::2T-khicon-(40):
coá ai být cách chỷ với :2T-khicon-(11)::2T-khicon-(11)::2T-khicon-(11)::2T-khicon-(11):
Hãy sống ở nơi thoáng khí, chơi thể thao, hít thở không khí trong lành cũng là một cách trị mụn trứng cá. Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ cơ thể.
Đừng để táo bón bằng cách ăn nhiều rau quả, không nên ăn nhiều đồ gia vị nóng, cay, uống rượu, cafe, trà đậm. Nên ăn nhiều trái cây có vitamin C và uống nhiều nước. Không nên thức quá khuya.
Có nhiều người bị dị ứng bởi đồ ăn biển hoặc một loại thức ăn nào đó. Nếu cơ thể không chịu được thì nên kiêng.
Ăn ít dầu mỡ để da bớt nhờn, đỡ sinh mụn.
Dùng một loại kem bôi da có tác dụng tẩy sạch bã nhờn và thấm sâu vào lỗ chân lông, tiêu diệt vi khuẩn. nên dùng với một liều lượng thích hợp, không dùng nhiều quá sẽ có tác dụng ngược.
Nặn những mụn đã già, rửa mặt sáng và tối bằng một loại kem đặc trị.
Có thể làm mặt nạ để chữa bớt mụn: Ép dưa leo lấy nước, pha thêm vào một thìa cà phê kem tươi hoặc 2 thìa sữa tươi và một lòng trắng trứng, đánh đều, rồi lấy cọ quét dung dịch lên mặt để 15 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm
Bo./