Từ lâu tôi đã biết tâm lý của mình có điều ko ổn chưa biết nhận rõ ra nó là cái gỉ tôi bắt đầu tìm hiểu về nó nhưng thật sự tôi ko chắc mình gặp phải vấn đề gì nhưng tôi biết 1 điều cuộc sống hàng ngày của mình bị ảnh hưởng rất nhiều vì nó. Tôi ko còn thoải mái trong sinh hoạt hàng ngày những đêm ko ngủ đc những chuỗi ngày dài đắm chìm trong những suy nghĩ "tự kỷ" tôi nói thế về nó và sức khỏe tinh thần lẫn thể chất bị sa sút. Tôi đã quá chán những lần tự nhủ với mình "cố gắng lên rồi sẽ qua thôi, tự mình sẽ cố gắng giải quyết" quá chán những cuốn sách tâm lý mà tôi cố đọc và làm theo.
Tôi biết là đến lúc cần sự giúp đỡ nhưng tôi phải nói với người nhà thế nào đây "Mẹ ơi con bị.... trầm cảm" tôi ko biết nhưng việc thừa nhận mình có sự bất ổn về tâm lý rồi cả mặc cảm mọi người sẽ coi mình thế nào.. Mọi người cho tôi 1 lời khuyên
Còi_cancer
05-03-2007, 09:37 PM
Điều này rất bình thường bạn không có gì phải ngại cả,bạn hãy nói với người thân chuyện j xảy ra với bạn và hãy đến gặp bác sĩ tư vấn tâm lí,khi nói chuyện vói người ta bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn,tin tui đi,tui cũng đã làm vậy đó.
ngocanh123
05-03-2007, 09:42 PM
Tui cũng bị y hệt bạn mặc cãm mọi người xung quanh va đêm ko bao giờ ngũ được luôn luôn suy nghĩ vớ vẫn vì đang thất tình
tomato-otaku
05-03-2007, 10:08 PM
Con người ai cũng có lúc gặp phải những vấn đề khuất mắt,khó giải quyết ,dẫn đến chán nản trong cuộc sống , tuy chua phải trầm cảm nhưng bạn có lẽ là đang bị tress khá nặng cần một người nào đó tâm sự ,chia sẽ với bạn ,tìm một người nào đó lắng nghe bạn nói về những niềm vui hay nỗi bùn,những vấn đề bạn gặp khó khăn trong cuộc sống "tự mình giải quyết " là đúng ,nhưng đôi khi bạn cũng cần một người nào đó lắng nghe tâm sự những khó khăn của bạn chứ, hoặc có thể người đó sẽ an ủi bạn hay cổ vũ bạn làm cho bạn có động lực cố gắng hơn .Một cá thể hok thể nào sống riêng biệt với cộng đồng trong xã hội ,hãy chai sẽ với người nào có thể làm bạn tin tưởng và an tâm hoặc hok thì bạn có thể viết nhật kí trút hết nỗi bùn của mình vào đó .nhưng theo tui nghĩ có người tâm sự vẫn tốt hơn.Chúc bạn sớm thoát khỏi những bùn phiền và hãy vui vẻ lên nhá ^^
Ilove$
07-03-2007, 02:21 PM
Vì sao bạn lại nghĩ như vậy chứ. Trầm cảm ư. Bây giờ có quá nhiều người tự đặt mình vào 1 chiếc hộp và tự đóng lắp. Hãy thử mở chiếc hộp đó ra hãy làm những điều mình thích. Hãy thử đọc 1 bộ truyện tranh, thử xem 1 bộ phim hay, thử quan tâm đến người khác nhiều hơn. Làm vậy chắc chắn bạn sẽ thấy dễ chịu hơn đó. Vui lên nha!:chinese:
futer
07-03-2007, 06:17 PM
đó là tâm lý của một người mới và bắt đầu lớn lên đó
bây giờ bạn cần có một người bạn thật hiểu về mình và tâm sự
điều này sẽ giúp bạn giải quyết nhũng vui buồn mà bạn gặp phải hằng ngày