Melissa
06-04-2007, 12:02 AM
1. Thực phẩm chứa axit.
Axit tăng cường độ sản sinh ra các vi khuẩn gây hại ở vùng răng miệng vì thế để giảm bớt lượng hợp chất sulfur thì môi trường axit cần ở mức trung hòa. Độ PH tiêu chuẩn cho vùng răng miệng từ 6,5 - 7.
Những thực phẩm có lượng axit cao như cà phê và nước ép hoa quả (nước cà chua, cam, dứa, nước bưởi) sẽ dẫn tới hơi thở hôi.
2. Đồ uống có cồn và thuốc lá
Những loại đồ uống có cồn như rượu, bia là nguyên nhân gây nên chứng hôi miệng và chúng làm khô miệng rât nhanh.
Thuốc lá cũng gây khô miệng rất nhanh và thế hút thuốc lá sẽ gây nên hơi thở hôi.
3. Dường làm tăng hoạt động của các vi khuẩn gây hại cho răng miệng, tạo ra nhiều chất sulfur hơn trong miệng vid thế làm tăng chứng hôi miệng, tạo mảng bám quanh răng và gây sâu răng.
Tránh xa các loại đố ngọt như kẹo, bánh ngọt, nước ngọt có gas....để bảo vệ sức khỏe răng miệng.
4. Thực phẩm giàu protein
Thịt bò, thịt gà, cá và các loại đậu. Những thực phẩm protein này tạo ra axit amino dễ dàng chuyển hóa thành hợp chất sulfur cùng với vi trùng kị khí trên bề mặt lưỡi và cổ họng gây nên hơi thở khó chụi
Axit tăng cường độ sản sinh ra các vi khuẩn gây hại ở vùng răng miệng vì thế để giảm bớt lượng hợp chất sulfur thì môi trường axit cần ở mức trung hòa. Độ PH tiêu chuẩn cho vùng răng miệng từ 6,5 - 7.
Những thực phẩm có lượng axit cao như cà phê và nước ép hoa quả (nước cà chua, cam, dứa, nước bưởi) sẽ dẫn tới hơi thở hôi.
2. Đồ uống có cồn và thuốc lá
Những loại đồ uống có cồn như rượu, bia là nguyên nhân gây nên chứng hôi miệng và chúng làm khô miệng rât nhanh.
Thuốc lá cũng gây khô miệng rất nhanh và thế hút thuốc lá sẽ gây nên hơi thở hôi.
3. Dường làm tăng hoạt động của các vi khuẩn gây hại cho răng miệng, tạo ra nhiều chất sulfur hơn trong miệng vid thế làm tăng chứng hôi miệng, tạo mảng bám quanh răng và gây sâu răng.
Tránh xa các loại đố ngọt như kẹo, bánh ngọt, nước ngọt có gas....để bảo vệ sức khỏe răng miệng.
4. Thực phẩm giàu protein
Thịt bò, thịt gà, cá và các loại đậu. Những thực phẩm protein này tạo ra axit amino dễ dàng chuyển hóa thành hợp chất sulfur cùng với vi trùng kị khí trên bề mặt lưỡi và cổ họng gây nên hơi thở khó chụi