congchua_dautay_488
04-10-2009, 08:55 AM
http://www.muctim.com.vn/article/media/2009/9-18/32592/nd.jpg
Bí đao có công dụng dưỡng da, thanh nhiệt, giảm cân…, là một loại thực phẩm có mặt thường xuyên trong bữa ăn nhà bạn. Bạn thường thấy bí đao được chế biến thành món: canh bí nấu tôm, bí xào trứng…nhưng có bao giờ bạn dùng bí nướng chưa?
Nguyên liệu:
- 1 trái bí đao
- 3 muỗng canh tương đen
- 1 muỗng dầu mè
- Hành tím băm nhuyễn, dầu ăn
- 1 muỗng café đường
Thực hiện:
http://www.muctim.com.vn/article/media/2009/9-18/32592//2549037389091956244.jpg
- Bí đao lựa trái non, rửa sạch, cắt dọc làm đôi.
- Cho bí đao lên vỉ nướng cả 2 mặt.
- Pha nước chấm: Phi thơm hành tím, cho tương đen vào nấu sôi, nêm thêm đường và dầu mè, tắt lửa. Mách bạn nè: Trong lúc chuẩn bị nguyên liệu, tiện thể cắt 1 lát mỏng bí xoa xoa lên mặt, để làn da trắng mịn hơn.
Nguồn : Mực Tím
Bí đao có công dụng dưỡng da, thanh nhiệt, giảm cân…, là một loại thực phẩm có mặt thường xuyên trong bữa ăn nhà bạn. Bạn thường thấy bí đao được chế biến thành món: canh bí nấu tôm, bí xào trứng…nhưng có bao giờ bạn dùng bí nướng chưa?
Nguyên liệu:
- 1 trái bí đao
- 3 muỗng canh tương đen
- 1 muỗng dầu mè
- Hành tím băm nhuyễn, dầu ăn
- 1 muỗng café đường
Thực hiện:
http://www.muctim.com.vn/article/media/2009/9-18/32592//2549037389091956244.jpg
- Bí đao lựa trái non, rửa sạch, cắt dọc làm đôi.
- Cho bí đao lên vỉ nướng cả 2 mặt.
- Pha nước chấm: Phi thơm hành tím, cho tương đen vào nấu sôi, nêm thêm đường và dầu mè, tắt lửa. Mách bạn nè: Trong lúc chuẩn bị nguyên liệu, tiện thể cắt 1 lát mỏng bí xoa xoa lên mặt, để làn da trắng mịn hơn.
Nguồn : Mực Tím