bachlangtu
07-05-2007, 10:24 PM
Máu kinh có chứa trứng không?
Không ai biết là trứng có theo máu kinh ra ngoài hay không. Có hai giả thuyết: 1) là trứng ra ngoài theo máu kinh; 2) là khi trứng không được thụ tinh , cơ thể sẽ hấp thụ lại nó.
Tại sao một số người có máu kinh màu đỏ tươi, một số có máu kinh màu đỏ đậm, số khác có màu đỏ nâu và số khác lại có máu cục?
Máu kinh màu có thể không giống với máu tươi, vì nó bao gồm không chỉ là máu mà còn các chất bài tiết khác và mô niêm mạc dạ con. Hơn nữa, sau khi mô niêm mạc bong ra nó không còn được máu trong tĩnh mạch nuôi dưỡng nữa, lại đi cả chặng đường từ tử cung qua âm đạo ra ngoài nên có thể đổi màu. Những cục máu kinh chỉ là những mảnh nhỏ của niêm mạc dạ con. Đừng lo lắng gì về nó!
Đau bụng nhiều khi hành kinh thì khó có con, có đúng không?
Không đúng. Đau bụng dù nhiều vẫn có th ể là hiện tượng hoàn toàn khoẻ mạnh. Nhiều phụ nữ rất đau bụng khi có kinh nhưng họ vẫn sinh đẻ dễ dàng và rất "mắn " nữa, nếu họ không thực hiện kế hoạch hoá gia đình.
Tại sao một số người bị đau bụng, đau lưng, đau ngực hay đau đầu khi thấy kinh? Làm thế nào để giảm bớt đau?
Đây là hiện tượng do chất gây co rút tử cung prostaglandin gây ra. Rất nhiều bạn may mắn không đau, nhưng cũng có nhiều bạn gái phải khó chịu vì những cơn đau, có thể là ngâm ngẩm nhẹ nhàng , có thể là dữ dội. Nếu bạn có nhiều chất này trong cơ thể bạn sẽ bị đau nhiều hơn và thậm chí còn bị nôn và đi ngoài. Nếu bạn có ít thì bạn chỉ cảm thấy không được thoải một chút thôi và không khó chịu. Cho đến nay người ta vẫn chưa biết tại sao một số người lại có nhiều prostaglandin hơn người khác. Đau trong khi hành kinh có khó chịu, nhưng nó không phải là bệnh.
Cách tốt nhất để làm giảm khó chịu khi hành kinh là sử dụng các cách truyền thống. Một số bạn gái thích chạy hoặc đạp xe vì nó sẽ làm giảm đau cho họ. Nếu bạn bị đau, bạn có thể chườm nóng, ngâm chân vào nước nóng, đặt gối vào bụng hay xoa bóp lưng. Khi đã giảm đau rồi thì bận rộn với công việc có thể giúp bạn quên đi sự không thoải mái này. Không có cách nào thích hợp cho tất cả mọi người. Nhưng bạn có thể khám phá ra chiến lược riêng cho mình. Nếu bạn bị đau nhiều, bạn có thể uống thuốc giảm đau.
Có một số trường hợp đau cơ quan sinh sản do bệnh gây ra như bệnh viêm màng trong dạ con hay viêm khung xương chậu. Những bệnh này không phổ biến, nhưng nếu bạn thấy rất đau và không gì có thể làm giảm đau được thì bạn nên đến cơ sở y tế để kiểm tra.
Một số người nói rằng khi bạn thấy kinh bạn không nên tắm, thế có đúng không?
Kinh nguyệt là một sự kiện sinh lý quan trọng và lành mạnh chứ không phải là bệnh. Khi hành kinh bạn nên tắm rửa để giữ cho cơ thể sạch sẽ. Thực tế, việc vệ sinh các nhân trong thời kỳ này rất quan trọng. Bạn nên tắm rửa hàng ngày để tránh vi khuẩn xâm nhập và phát triển và tránh cơ thể có mùi hôi.
Hoạt động nặng có nguy hiểm không?
Một số phụ nữ lớn tuổi nói rằng khi bạn hành kinh không nên làm việc nặng hay đạp xe đạp mà nên nghỉ ngơi và đi bộ nhẹ nhàng. Tuy nhiên không có cơ sở khoa học nào cho tin này. Tuy nhiên bạn phải biết lắng nghe các dấu hiệu của cơ thể bạn. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường, bạn có thể nghỉ ngơi. Nếu bạn cảm thấy khoẻ mạnh bình thường thì bạn không cần thay đổi chế độ hoạt động hàng ngày.
Bạn nên ăn uống gì khi hành kinh?
Bạn nên ăn uống như bình thường cho đủ chất. Đặc biệt bạn nên ăn nhiều rau xanh và thức ăn có màu đỏ như thịt lợn, thịt bò và gan để bù lại lượng sắt sinh m áu. Theo khoa học, hành kinh không yêu cầu phụ nữ tránh bất cứ loại thức ăn nào. Đôi khi chất cafêin có trong cà phê, trà, Coca-Cola có thể làm tăng độ co thắt trong kỳ kinh, nếu bạn cảm thấy khó chịu thì hãy ngừng sử dụng chúng vài ngày.
Có thể có quan hệ tình dục khi đang có kinh không?Không nên có quan hệ tình dục trong những ngày có kinh. Ngoài lý do thẩm mỹ thì việc có quan hệ tình dục trong những ngày này dễ gây viêm nhiễm, nhất là các bệnh lây truyền qua đường tình dục (trong đó có cả HIV/AIDS). Đối với bạn nữ vì trong thời kỳ này cổ tử cung mở, những mô trong tử cung bị bong ra, lúc này bề mặt khoang tử cung hình thành những vết thương, nếu tiến hành giao hợp, vi trùng dễ xâm nhập vào và gây bệnh (nhất là HIV/AIDS)...Với bạn nam cũng vậy, nếu quan hệ trong những ngày này bạn nam sẽ có nguy cơ viêm đường tiết niệu hoặc lây các bệnh truyền qua đường tình dục. Trong trường hợp "Không đừng" Bạn có thể có quan hệ tình dục, nhưng phải sử dụng Bao cao su để đảm bảo an toàn, bạn nhé!
Không ai biết là trứng có theo máu kinh ra ngoài hay không. Có hai giả thuyết: 1) là trứng ra ngoài theo máu kinh; 2) là khi trứng không được thụ tinh , cơ thể sẽ hấp thụ lại nó.
Tại sao một số người có máu kinh màu đỏ tươi, một số có máu kinh màu đỏ đậm, số khác có màu đỏ nâu và số khác lại có máu cục?
Máu kinh màu có thể không giống với máu tươi, vì nó bao gồm không chỉ là máu mà còn các chất bài tiết khác và mô niêm mạc dạ con. Hơn nữa, sau khi mô niêm mạc bong ra nó không còn được máu trong tĩnh mạch nuôi dưỡng nữa, lại đi cả chặng đường từ tử cung qua âm đạo ra ngoài nên có thể đổi màu. Những cục máu kinh chỉ là những mảnh nhỏ của niêm mạc dạ con. Đừng lo lắng gì về nó!
Đau bụng nhiều khi hành kinh thì khó có con, có đúng không?
Không đúng. Đau bụng dù nhiều vẫn có th ể là hiện tượng hoàn toàn khoẻ mạnh. Nhiều phụ nữ rất đau bụng khi có kinh nhưng họ vẫn sinh đẻ dễ dàng và rất "mắn " nữa, nếu họ không thực hiện kế hoạch hoá gia đình.
Tại sao một số người bị đau bụng, đau lưng, đau ngực hay đau đầu khi thấy kinh? Làm thế nào để giảm bớt đau?
Đây là hiện tượng do chất gây co rút tử cung prostaglandin gây ra. Rất nhiều bạn may mắn không đau, nhưng cũng có nhiều bạn gái phải khó chịu vì những cơn đau, có thể là ngâm ngẩm nhẹ nhàng , có thể là dữ dội. Nếu bạn có nhiều chất này trong cơ thể bạn sẽ bị đau nhiều hơn và thậm chí còn bị nôn và đi ngoài. Nếu bạn có ít thì bạn chỉ cảm thấy không được thoải một chút thôi và không khó chịu. Cho đến nay người ta vẫn chưa biết tại sao một số người lại có nhiều prostaglandin hơn người khác. Đau trong khi hành kinh có khó chịu, nhưng nó không phải là bệnh.
Cách tốt nhất để làm giảm khó chịu khi hành kinh là sử dụng các cách truyền thống. Một số bạn gái thích chạy hoặc đạp xe vì nó sẽ làm giảm đau cho họ. Nếu bạn bị đau, bạn có thể chườm nóng, ngâm chân vào nước nóng, đặt gối vào bụng hay xoa bóp lưng. Khi đã giảm đau rồi thì bận rộn với công việc có thể giúp bạn quên đi sự không thoải mái này. Không có cách nào thích hợp cho tất cả mọi người. Nhưng bạn có thể khám phá ra chiến lược riêng cho mình. Nếu bạn bị đau nhiều, bạn có thể uống thuốc giảm đau.
Có một số trường hợp đau cơ quan sinh sản do bệnh gây ra như bệnh viêm màng trong dạ con hay viêm khung xương chậu. Những bệnh này không phổ biến, nhưng nếu bạn thấy rất đau và không gì có thể làm giảm đau được thì bạn nên đến cơ sở y tế để kiểm tra.
Một số người nói rằng khi bạn thấy kinh bạn không nên tắm, thế có đúng không?
Kinh nguyệt là một sự kiện sinh lý quan trọng và lành mạnh chứ không phải là bệnh. Khi hành kinh bạn nên tắm rửa để giữ cho cơ thể sạch sẽ. Thực tế, việc vệ sinh các nhân trong thời kỳ này rất quan trọng. Bạn nên tắm rửa hàng ngày để tránh vi khuẩn xâm nhập và phát triển và tránh cơ thể có mùi hôi.
Hoạt động nặng có nguy hiểm không?
Một số phụ nữ lớn tuổi nói rằng khi bạn hành kinh không nên làm việc nặng hay đạp xe đạp mà nên nghỉ ngơi và đi bộ nhẹ nhàng. Tuy nhiên không có cơ sở khoa học nào cho tin này. Tuy nhiên bạn phải biết lắng nghe các dấu hiệu của cơ thể bạn. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường, bạn có thể nghỉ ngơi. Nếu bạn cảm thấy khoẻ mạnh bình thường thì bạn không cần thay đổi chế độ hoạt động hàng ngày.
Bạn nên ăn uống gì khi hành kinh?
Bạn nên ăn uống như bình thường cho đủ chất. Đặc biệt bạn nên ăn nhiều rau xanh và thức ăn có màu đỏ như thịt lợn, thịt bò và gan để bù lại lượng sắt sinh m áu. Theo khoa học, hành kinh không yêu cầu phụ nữ tránh bất cứ loại thức ăn nào. Đôi khi chất cafêin có trong cà phê, trà, Coca-Cola có thể làm tăng độ co thắt trong kỳ kinh, nếu bạn cảm thấy khó chịu thì hãy ngừng sử dụng chúng vài ngày.
Có thể có quan hệ tình dục khi đang có kinh không?Không nên có quan hệ tình dục trong những ngày có kinh. Ngoài lý do thẩm mỹ thì việc có quan hệ tình dục trong những ngày này dễ gây viêm nhiễm, nhất là các bệnh lây truyền qua đường tình dục (trong đó có cả HIV/AIDS). Đối với bạn nữ vì trong thời kỳ này cổ tử cung mở, những mô trong tử cung bị bong ra, lúc này bề mặt khoang tử cung hình thành những vết thương, nếu tiến hành giao hợp, vi trùng dễ xâm nhập vào và gây bệnh (nhất là HIV/AIDS)...Với bạn nam cũng vậy, nếu quan hệ trong những ngày này bạn nam sẽ có nguy cơ viêm đường tiết niệu hoặc lây các bệnh truyền qua đường tình dục. Trong trường hợp "Không đừng" Bạn có thể có quan hệ tình dục, nhưng phải sử dụng Bao cao su để đảm bảo an toàn, bạn nhé!