Ðiều Chỉnh
Unread 09-09-2008, 05:32 PM   #1
Question Lắc vòng thì "mông" sẽ to....??????????

em nghe nói là lắc vòng thì cái "mông" của mình nó sẽ bự ra phải không ạ...? tuy rằng lắc vòng vòng eo và lượng mỡ thừa sẽ giảm đi nhưng mà em thấy cái "mông" nó bự ra th2i nhìn kì lắm... có ai cho em được vài lời khuyên với....
[Nana] vẫn chưa có mặt trong diễn đàn  
Unread 10-09-2008, 10:54 AM   #2
Default

mình cũng lắc vòng nữa nè,nhưng vẫn thấy nó bjnh thường mà có bự ra đâu nè,nhưng mà nghe ng ta nói lắc vòng sẽ ko sinh con đc ...ko bjt đúng ko nữa


Post bài nhớ viết đầy đủ dấu nha bạn
bebibuon

thay đổi nội dung bởi: bebibuon, 10-09-2008 lúc 12:54 PM.
volongvan vẫn chưa có mặt trong diễn đàn  
Unread 10-09-2008, 01:05 PM   #3
Default

Thói quen lắc vòng vào mỗi buổi sáng là rất tốt, nó giúp cho người ta tăng cường thể lực, khởi động cho một ngày làm việc mới. Nó còn giúp tiêu hao năng lượng, giảm lượng mỡ thừa ở vùng bụng, làm cho eo thon, làm săn chắc các cơ vùng bụng và vùng thắt lưng.

Ngoài ra nó còn làm cho các khớp ở vùng hông, cột sống hoạt động tốt hạn chế việc thoái hoá các khớp sau này. Việc lắc vòng hay các hoạt động thể thao khác đều rất tốt cho hệ tim mạch. Mặt khác động tác lắc vòng còn làm cho người ta trở nên khéo léo khiến dáng đi được đẹp hơn. Lắc vòng đúng cách sẽ làm giảm bớt vòng 2 đi một tẹo nữa

Do những lợi ích trên, lắc vòng không hề ảnh hưởng đến việc sinh con sau này mà ngược lại làm cho cơ bụng mạnh mẽ khiến việc sanh dễ hơn.

Tuy nhiên việc gì cũng nên có điều độ. Bạn cũng nên tập sao cho vừa với sức khoẻ của mình, không nên tập quá sức khiến cơ thể mỏi mệt, chấn thương cơ và khớp.

- Chúc bạn vui
để tôi ngủ...
bebibuon vẫn chưa có mặt trong diễn đàn  
 

Ðiều Chỉnh

Chuyển đến


Bây giờ là 01:13 AM. Theo múi giờ GMT +7.